班会之健康安全系列:饮食健康,珍爱生命ppt课件

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2018-11-08

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对肠胃有刺激4。

营养难说,看一下营养成分表就知道啦还有巧克力不是越甜越好是要吃纯的.在瑞士意大利最值钱的巧克力叫黑薄片最差的巧克力是果仁 香草精和香草粉都是化学合成,以尽量少用为好,可以买干的香草叶来用。

泡打粉是小苏打(碳酸氢钠)和硫酸铝,淀粉的混合物,其中铝对儿童大脑发育不利。 烧烤不好的原因是糖,蛋白质烧焦致癌,自己烧一样会焦。 尽量不要焦,但口味肯定是略焦的好。

康师傅的老板说的表喝他们的东西,他自己都不会喝脉动,维体等,都是功能性饮料,补充体液的,如果不运动的时候喝会增加肾脏负担,减分不加分哦!! 我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油......是一种类似黄油一样的物质,.经过温度熔化形成的.........!!!!!!!!!!!是棕榈油,本身熔点高,常温下是固态。 但是氢化植物油最常用原料是棕榈油露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃肯定没问题的我老早就是做这个采购的而且只有椰树和露露这两个牌子过关ok但是露露没有椰树好蛋白粉这种东西还是不要吃得好,早两年就听说有人吃蛋白粉吃出问题了吃果冻和粉丝。 。 就是在吃马夹袋searchubb 经常不按时吃饭会给人体带来很多危害(一)、人经过一夜睡眠,一天的劳累,肠内食物已消化殆尽,急需补充食物。 如果经常吃饭不规律,食量必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 (二)、会降低大脑功能,影响大脑发育。

饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。 (三)、体内胆固醇高。

比正常饮食者的胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。 (四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。

人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。

在正常饮食的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出。 如果经常不吃饭,胆囊不收缩,长期下去就容易生胆结石。 饮料的危害1.易越喝越渴有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。 这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。 2.易造成肥胖碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。 3.损伤牙齿软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。 软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。 如果牙釉质软化,再加上不正确刷。